Cómo hablar de las emociones sin decir “cálmate”

"Cálmate" casi nunca calma a nadie. Frases alternativas que sí ayudan a un niño a nombrar lo que siente.

Movimiento y ritmo: activar el cuerpo antes de la siesta

Diez minutos de movimiento guiado que ayudan a soltar energía sin sobreexcitar, ideales antes del descanso.

El rincón de la calma: arma uno en tu aula en un fin de semana

Un espacio pequeño con pocos objetos es suficiente para que los niños aprendan a regularse por sí mismos.